Vos questions, mes réponses.

Vous pouvez réserver en ligne via Doctolib en quelques clics (choix du cabinet, du créneau, validation), ou par téléphone au 06 66 21 30 57. Si je suis en consultation, n'hésitez pas à laisser un message, je vous rappelle dès que possible.

La première consultation dure entre 1h et 1h30 selon l'option choisie. Elle comprend un entretien approfondi sur vos habitudes alimentaires, vos antécédents médicaux et vos objectifs. Si vous avez choisi le bilan avec impédancemétrie, j'effectue une mesure complète de votre composition corporelle. Je vous remets ensuite votre plan d'action personnalisé.

Idéalement : vos dernières analyses sanguines si vous en avez, la liste de vos traitements actuels, et un carnet alimentaire des 7 derniers jours (notez ce que vous mangez et buvez, sans modifier vos habitudes). Si vous n'avez rien de tout cela, ce n'est pas grave : on construira ensemble votre bilan.

Non, contrairement aux autres méthodes (DEXA, dilution isotopique, plis cutanés). Mon appareil professionnel multifréquence permet de mesurer à toute heure, même après un repas. Évitez juste l'effort physique intense et une hydratation extrême dans l'heure qui précède, pour une lecture optimale. C'est l'un des grands avantages pratiques de l'impédancemétrie.

Le cabinet de Villeurbanne (76 Rue Alexandre Boutin) est ouvert le vendredi (8h30-20h) et le samedi matin (8h30-14h), desservi par les métros Charpennes et République Villeurbanne. Le cabinet de Décines-Charpieu (2 Avenue Simone Veil) est ouvert le lundi, mardi, mercredi et jeudi, avec parking gratuit sur place, accessible par les trams T7 (Décines Ol Vallée) et T3 (Décines Grand Large).

Bilan initial + impédancemétrie (1h30) 85 €, Bilan initial sans mesure (1h) 70 €, Suivi + impédancemétrie (45 min) 60 €, Consultation de suivi (30 min) 50 €, Bilan corporel impédancemétrie seul (15 min) 35 €. Détail complet sur la page Tarifs.

Deux formules au choix : Formule initiale 250 € (bilan initial sans mesure 1h + 4 consultations de suivi classique 30 min) ou Formule complète 300 € (bilan initial + impédancemétrie 1h30 + 4 consultations de suivi avec mesure 45 min). Les forfaits sont valables 1 an à compter de l'achat, règlement en une seule fois au début. Détail complet sur la page Tarifs.

140 € par mois, à régler en début de chaque nouveau mois. Cet abonnement inclut 2 consultations par mois (la 1ère avec impédancemétrie, la 2nde en suivi classique), un suivi à distance 6 jours sur 7 (questions, suivi des repas en direct), un livre PDF de 60 recettes et l'ebook nutrition offert. Résiliable à tout moment (résiliation effective à la fin du mois en cours). Détail complet sur la page Tarifs.

La consultation diététique n'est pas remboursée par la Sécurité sociale, mais elle l'est par la plupart des complémentaires santé. Le montant et les conditions dépendent de votre contrat. Une facture vous est remise à chaque rendez-vous pour vos démarches auprès de votre mutuelle.

Oui, plusieurs moyens de paiement sont acceptés : carte bancaire au cabinet de Villeurbanne uniquement (pas de TPE à Décines), espèces et chèques dans les deux cabinets, et virement bancaire sur demande (pratique notamment pour le cabinet de Décines). Le règlement se fait à la fin de chaque consultation.

C'est une technique de mesure indolore et rapide qui analyse la composition de votre corps : masse grasse, masse maigre, masse musculaire, eau corporelle. Elle complète le bilan diététique en donnant une image précise au-delà du simple poids sur la balance.

Oui, 99 % de fiabilité avec mon appareil professionnel multifréquence, le même type que celui utilisé en milieu hospitalier. Deux contre-indications absolues : la mesure n'est pas réalisable sur une femme enceinte ni sur un porteur de pacemaker ou défibrillateur implanté. Dans ces deux cas, j'oriente vers d'autres méthodes d'évaluation.

Au début de l'accompagnement, les consultations sont généralement espacées de 2 à 4 semaines pour ajuster le plan. Ensuite, on passe sur un rythme mensuel ou bimestriel selon votre progression et vos objectifs. Vous n'êtes jamais engagé sur une durée.

Le diététicien est un professionnel de santé diplômé d'État (BTS Diététique ou DUT Génie Biologique). C'est un métier réglementé, avec un numéro ADELI (699513479 pour moi). Le terme nutritionniste seul n'est pas un titre protégé en France : un médecin nutritionniste est un médecin avec une spécialisation, mais sans cadre légal pour les non-médecins. Mon parcours détaillé.

Diabète (type 1 et 2), cholestérol, hypertension, troubles digestifs (SII, MICI, intolérances), surpoids et obésité, troubles du comportement alimentaire (hyperphagie, anorexie, orthorexie), pathologies oncologiques, dénutrition, allergies alimentaires. Toute prise en charge s'effectue en lien avec votre médecin traitant ou votre spécialiste.

Depuis septembre 2023, j'exerce en parallèle de mon cabinet à la Clinique de la Sauvegarde (Ramsay Santé) : chirurgie digestive, cardiaque, ORL, orthopédique, vasculaire, neurologique et thoracique, soins intensifs, réanimation et programme RRAC (Récupération Rapide Après Chirurgie). Cette expérience clinique enrichit chaque consultation. En savoir plus sur mon expertise.

Oui, j'ai été formée à la nutrition du sportif par un préparateur physique du Stade Toulousain (rugby). J'ai également suivi un cursus de micronutrition avec le Dr Berthou (médecin nutritionniste), que j'applique notamment au contexte sportif. J'accompagne aussi bien les sportifs amateurs réguliers que les compétiteurs, sur les cycles d'entraînement, la prise de masse, la sèche, la récupération, ou la préparation à une épreuve.

Oui, j'accompagne les enfants et adolescents pour des problématiques de surpoids, troubles alimentaires, ou simplement pour établir de bonnes habitudes. Les parents sont systématiquement associés à la démarche, dans un cadre bienveillant et sans culpabilisation.

Oui, je suis formée à la nutrition de la grossesse : préconception, suivi trimestre par trimestre, gestion des nausées et fringales, supplémentation (fer, acide folique, iode, vitamine D), prévention du diabète gestationnel, reprise post-accouchement et allaitement.

Non. Mon approche est basée sur le rééquilibrage alimentaire, pas sur les régimes restrictifs. On adapte vos habitudes progressivement, en respectant vos goûts, votre quotidien, votre culture culinaire. L'objectif est que vous mangiez mieux, sans frustration, et que ça tienne dans le temps.

Oui, c'est tout l'intérêt du rééquilibrage alimentaire par rapport aux régimes courts. En changeant vos habitudes en profondeur et progressivement, les résultats s'inscrivent dans la durée. Pas d'effet yo-yo, pas de rechute brutale : un nouveau rapport à l'alimentation qui devient le vôtre.

Oui, je propose des téléconsultations en visio via la plateforme sécurisée Ma Diet En Ligne pour les patients éloignés, à mobilité réduite ou simplement préférant ce format. Le lien de connexion vous est envoyé par mail peu avant la consultation. Le suivi est identique à une consultation en cabinet : bilan, programme personnalisé, ajustements. L'impédancemétrie nécessite par contre une présence en cabinet.

C'est justement le moment de revenir me consulter, sans culpabilité. Ensemble, on identifie ce qui bloque (programme à ajuster, contexte personnel qui a changé, blocage émotionnel, problématique médicale sous-jacente) et on adapte la prise en charge. Si nécessaire, je vous oriente ou complète mon accompagnement avec d'autres professionnels de santé (médecin, psychologue, endocrinologue, gastro-entérologue…) : grâce à mon réseau hospitalier et libéral, vous bénéficiez parfois d'un adressage prioritaire. Mon engagement est de vous accompagner jusqu'au résultat, pas de vous juger.

Pour que les résultats tiennent vraiment dans la durée, l'idéal est de maintenir un suivi à vie, même très espacé : une consultation tous les 6 mois suffit. Ce filet régulier permet d'entretenir les acquis, de garder la motivation, et d'ajuster votre alimentation aux saisons de votre vie (changement de rythme, grossesse, ménopause, blessure, vieillissement). C'est ce qui distingue un rééquilibrage durable d'un régime ponctuel : la rigueur s'entretient comme un capital santé, pas comme un projet à finir.