Troubles digestifs
Régime FODMAP : à qui il s’adresse et comment le mener
Ballonnements et transit imprévisible : à qui le régime FODMAP s’adresse vraiment, et comment le mener sans s’appauvrir.
4 septembre 2026
Blog
Conseils nutrition.
Mes articles sur l'alimentation, la pratique hospitalière, l'impédancemétrie et l'accompagnement nutritionnel. Rigueur scientifique, ton accessible.
Perte de poids
Programme perte de poids à Lyon : prix, durée et comment bien le choisir
Comment choisir un accompagnement minceur encadré à Lyon : tarifs, durée, suivi clinique et différences avec les programmes gratuits en ligne.
2 septembre 2026
Consultation et suivi
Consulter une diététicienne à Villeurbanne : déroulé et tarifs
Ce qui vous attend en consultation chez une diététicienne à Villeurbanne : déroulé du rendez-vous, durée, tarifs et suivi.
1 septembre 2026
Pathologies chroniques
Nutrition et diabète de type 2 : adapter son alimentation au quotidien
Vivre avec un diabète de type 2 ne signifie pas renoncer au plaisir de manger. L’alimentation reste l’un des leviers les plus concrets pour
12 août 2026
Nutrition sportive
Nutrition du sportif : bien manger pour la performance et la récupération
Que vous soyez coureur du dimanche, cycliste passionné ou pratiquant de CrossFit, votre alimentation influence directement vos performances et votre capacité à récupérer. Bien
9 août 2026
Perte de poids
Perte de poids durable : pourquoi les régimes échouent et que faire à la place
Vous avez déjà suivi un régime, perdu quelques kilos, puis tout repris quelques mois plus tard ? Vous n’êtes pas seul, et ce n’est
6 août 2026
Consultation et suivi
Nutritionniste ou diététicienne : quelle différence et qui consulter ?
Nutritionniste, diététicienne, diététicien nutritionniste : ces mots circulent souvent comme des synonymes, alors qu’ils recouvrent des formations et des rôles différents. Comprendre ces distinctions
3 août 2026
Pathologies chroniques
Alimentation et cholestérol : les bons réflexes pour prendre soin de son cœur
Un bilan sanguin vient de révéler un taux de cholestérol trop élevé, et votre médecin vous a parlé d’alimentation. Bonne nouvelle : le contenu
31 juillet 2026
Grossesse et post-partum
Alimentation pendant la grossesse : les repères d’une diététicienne
Vous attendez un enfant, ou vous envisagez une grossesse, et vous vous interrogez sur ce que vous pouvez manger. Entre les recommandations officielles, les
28 juillet 2026
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Les articles donnent des repères généraux. Pour un accompagnement personnalisé adapté à votre situation, rien ne remplace une vraie consultation.